Natur-Resilienz-Training
Badge
ausgestellt für Gunter Hauß am 15.10.2025 durch die
Haufe Akademie
Empfänger:innen dieses Badges haben an einer betrieblichen Weiterbildung der Haufe Akademie teilgenommen. Die betriebliche Weiterbildung vermittelte profundes Wissen und Kompetenzen mit höchsten Anforderungen an Aktualität, Qualität und Praxisrelevanz. Ausgewählte Top-Referent:innen, State-of-the-Art Inhalte und erprobte Lerntransfertools befähigen die Empfänger:innen dieses Badges dazu, das vermittelte Know-how wirksam in die Praxis umzusetzen.
- Historie des Begriffs Resilienz, Bedeutung für die eigene psychische Widerstandskraft
- Faktoren, die Resilienz fördern und stärken, einschließlich der 7 Säulen der Resilienz plus 1
- Persönliche Selbsteinschätzung, Analyse des aktuellen und gewünschten Resilienz-Status mittels Resilienz-Rad
- Selbstregulation durch Selbstreflexion, Achtsamkeit und Meditation zur Impulskontrolle sowie Energie- und Emotionsmanagement
- Naturaufenthalte und kreative Gestaltungen mit Naturmaterialien zur Stärkung der Resilienz
- Gesundheitsförderung durch bewusste Naturwahrnehmungen und achtsame Bewegungen im grünen Arbeitsraum
- Wissenswertes über grüne Resilienz, Stresskompetenz und Wirkung von Meditation